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Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
di Franca Sacchi · De Vecchi Editorial · tapa blanda · 124 pag
4,2
· ISBN 97884315108868 persone stanno guardandoVisto 6 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 124 pag
Autore: Franca Sacchi
Editore: De Vecchi Editorial
ISBN: 9788431510886
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/1993
ISBN: 9788431510886
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Sinossi di Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
Este libro ofrece una guía práctica para aliviar y prevenir el dolor de espalda a través de ejercicios de gimnasia específicos. Con 106 fotos didácticas, el libro presenta secuencias de ejercicios diseñadas para activar la capacidad de autocuración del cuerpo, mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y mantener una buena salud. Incluye programas para el embarazo, el puerperio, atletas y bailarines. Una obra completa para el cuidado de la espalda y el bienestar general.
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