Vivir sin estrés
di AA VV · Compra Maestra-OCU, Madrid · tapa blanda · ISBN 9788486939113
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Dettagli del prodotto
Autore: AA VV
ISBN: 9788486939113
Editore: Compra Maestra-OCU, Madrid
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 1998
Pagine: 279 pag
Sinossi di Vivir sin estrés
«Vivir sin estrés» è la guida pratica di autoaiuto di AA VV, pubblicata da Compra Maestra-OCU nel 1998 in brossura (279 pagine, in spagnolo).
Guida di autoaiuto che raccoglie orientamenti per riconoscere lo stress quotidiano e affrontarlo con risorse pratiche. Descrive i suoi effetti sul corpo e sulla mente, e propone semplici linee guida per ritrovare la calma e sostenere il benessere.
La materia catalogata è "Stress (Psicologia). Controllo" e, secondo i registri, proviene dalla traduzione dell'opera "The which?".
Per lettori di autoaiuto che cercano orientamenti pratici per il controllo dello stress nella vita quotidiana.
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