Yoga y Embarazo
di María Teresa Palomas · Océano Ambar · tapa dura · ISBN 9788475561431
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Dettagli del prodotto
Autore: María Teresa Palomas
ISBN: 9788475561431
Editore: Océano Ambar
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 15/02/2002
Pagine: 128 pag
Dimensioni: 24.4 x 17.5 x 1.8 cm
Peso: 540 g
Sinossi di Yoga y Embarazo
«Yoga y embarazo» è la guida pratica di María Teresa Palomas pubblicata da Océano Ambar in copertina rigida (128 pagine, in spagnolo).
Il libro presenta lo yoga come una pratica che accompagna la gestazione: posture e respirazioni per ogni trimestre, alimentazione, rilassamento e massaggio. Spiega il parto naturale passo dopo passo, propone asana per il post-parto e rimedi naturali per i disturbi comuni, e cerca di rafforzare la fiducia della madre e il suo legame con il bambino.
Corrisponde alla 2ª edizione del libro, pubblicata nel 2002 nella collana Ilustrados di Océano Ambar.
Pensato per le donne in gravidanza che vogliono prepararsi a un parto naturale e mantenere il benessere fisico ed emotivo durante la gestazione.
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