Yoga-me A Arte de Abrir o Coração

Sinossi di Yoga-me A Arte de Abrir o Coração

«Yoga-me A Arte de Abrir o Coração» è il libro di yoga e benessere di Filipa Veiga, pubblicato da GRUPO 20!20 in brossura (208 pagine, in portoghese).

Filipa Veiga racconta come lo yoga le abbia dato una nuova direzione: la sua infanzia a Macao, il ritorno in Portogallo per studiare giurisprudenza e lo shock culturale. In otto capitoli con fotografie, spiega cos'è lo yoga, come agisce su corpo e anima, e condivide viaggi a Bali e in India, consigli per iniziare e ricette salutari.

Seconda edizione, pubblicata il 1° settembre 2016. Opera classificata in religione e spiritualità, e in salute e benessere.

Per lettori interessati al benessere e alla spiritualità che vogliono conoscere un'esperienza personale di trasformazione attraverso lo yoga.