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Bob Stahl
AutoreLibri · UsatiDal 1953
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Curiosità su Bob Stahl
Nascita
1953
Morte
-
Primo libro
-
Anni di scrittura
-
Bob Stahl è un esperto riconosciuto nella riduzione dello stress basata sulla mindfulness.
La sua opera più importante è l'influente libro A mindfulness-based stress reduction workbook.
Nel corso della sua carriera, ha pubblicato un totale di 15 opere dedicate al benessere.
I suoi testi si concentrano su temi fondamentali come l'autopercezione e la fiducia in se stessi.
Nato nel 1953, ha dedicato la sua carriera alla ricerca e all'insegnamento di tecniche per la gestione dello stress.