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Seconda vita
Ayurveda
di Donn Brennan · Taschen · tapa blanda
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3,9
Pagine: 120 pagAutore: Donn BrennanEditore: TaschenFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2006ISBN: ISBN 9783822851197
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Sinossi di Ayurveda
Descubre cómo la tradición hindú del Ayurveda puede transformar tu salud y bienestar. Este libro te introduce a los conceptos básicos de la medicina ayurvédica, incluyendo los tres doshas: vata, pitta y kapha, y cómo identificar tu tipo de dosha. Aprende a adaptar tu dieta, rutinas de ejercicio y estilo de vida para armonizar con tu dosha y mejorar tu salud general.
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