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di Sara Costa · 4 Estações Editora · tapa blanda · ISBN 9789898761279
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Este libro está dirigido a todas aquellas personas que buscan alivio para el dolor y están cansadas de depender de medicamentos. En él, aprenderás sobre la importancia de cuidar el cuerpo a través de la fisioterapia y el ejercicio, la relación entre la alimentación y el bienestar físico, y los beneficios de la medicina tradicional china y la acupuntura. También se explora el papel de las energías y las emociones desde la perspectiva del Reiki, y cómo los diferentes chakras se asocian con partes específicas del cuerpo. A lo largo del libro, encontrarás ejercicios prácticos que te ayudarán a conocerte mejor y a descubrir cómo aliviar tu dolor de forma natural.
