Teoria e pratica del training autogeno

Sinossi di Teoria e pratica del training autogeno

«Teoria e pratica del training autogeno» è la guida all'allenamento autogeno di Igino Marchi, pubblicata da Demetra in brossura (112 pagine, in italiano).

Opera che combina la teoria e la pratica dell'allenamento autogeno, una tecnica di rilassamento e meditazione presentata dall'approccio della medicina naturale. L'autore espone i principi del metodo e la sua applicazione pratica per favorire il benessere.

Appartiene alla collana Naturalmente medicina, dedicata alla salute e al benessere. Pubblicato nel 1996.

Per lettori interessati a tecniche di rilassamento, medicina naturale e benessere personale, con conoscenza dell'italiano.