La bibbia delle calorie

Sinossi di La bibbia delle calorie

«La bibbia delle calorie» è la guida alla nutrizione di Elio Muti, pubblicata da Demetra in brossura (480 pagine, in italiano).

Opera di divulgazione nutrizionale che spiega il rapporto tra alimentazione, corpo e peso. Presenta il valore calorico degli alimenti e offre criteri per scegliere cosa mangiare, con l'obiettivo di mantenere una dieta equilibrata e capire come il cibo influisce sull'organismo.

L'opera appartiene alla serie «Naturalmente medicina» e il suo titolo completo è «Il cibo e il nostro corpo e il cibo e il nostro peso ovvero la bibbia delle calorie».

Per chi cerca informazioni su nutrizione e dietetica e vuole conoscere il valore calorico degli alimenti e il loro effetto sul peso corporeo.