
di David Viscott · McGraw-Hill · tapa blanda · ISBN 9780809238170

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«Emotionally Free: Letting Go of the Past to Live in the Moment» è il libro di auto-aiuto di David Viscott, pubblicato da McGraw-Hill in brossura.
David Viscott propone un programma per lasciar andare il bagaglio emotivo accumulato e vivere più pienamente il presente. Il libro combina l'espressione sincera dei sentimenti con consigli per affrontare il disagio, favorire l'autoaccettazione e crescere personalmente.
L'edizione del 1993 fa parte della collana NTC Self-Help. Il testo è in inglese e consta di 320 pagine.
Consigliato a chi cerca letture di auto-aiuto e sviluppo personale incentrate sulla gestione emotiva e sull'autoaccettazione.
