Conosci te stesso

Sinossi di Conosci te stesso

«Conosci te stesso» è il saggio di filosofia e spiritualità buddista del Dalai Lama, pubblicato da Mondadori in brossura (190 pagine, in italiano).

Il Dalai Lama presenta la conoscenza di sé come la via verso la felicità: percepire in modo distorto il sé e il mondo causa sofferenza. Con esercizi graduali del buddismo, propone di abbandonare idee illusorie, distinguere l'apparenza dalla vera natura e meditare per unire intuizione e amore fino a raggiungere la compassione.

Appartiene alla collana Oscar spiritualità di Mondadori. Edizione a cura di Jeffrey Hopkins e traduzione di Roberto Cagliero.

Per lettori interessati al buddismo tibetano, alla filosofia e alla spiritualità.