
di Dalai Lama · Atria · tapa blanda · ISBN 9780743453363

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«How to Practice: The Way to a Meaningful Life» è la guida spirituale del Dalai Lama, pubblicata da Atria in brossura (226 pagine, in inglese).
Il Dalai Lama propone un percorso pratico verso una vita piena di significato, organizzato in passi che combinano moralità, meditazione e saggezza. L'opera orienta ad aprire il cuore, evitare il danno e mantenere la tranquillità mentale, affrontando ostacoli come la rabbia, la gelosia e l'insicurezza.
Questo libro è stato pubblicato nel 2003 nella serie «Timeless Wisdom, Spiritual Inspiration», con traduzione e cura di Jeffrey Hopkins, Ph.D.
Consigliato per lettori interessati al buddismo, alla meditazione e alla crescita personale, e per chi cerca orientamento spirituale per la vita quotidiana.

Ngawang Lozang Gyatso, detto il Grande Quinto, è stato il quinto Dalai Lama del Tibet.
