El arte de la felicidad

Sinossi di El arte de la felicidad

«El arte de la felicidad» è un saggio di spiritualità e autoaiuto del Dalai Lama e Howard C. Cutler, in brossura di Debolsillo (272 pagine, in spagnolo).

Il libro combina gli insegnamenti del Dalai Lama con lo sguardo di uno psichiatra occidentale, Howard C. Cutler. Parte dalle preoccupazioni quotidiane, dalle paure e dai desideri per spiegare che la felicità non è un dono, ma una pratica che esige volontà; un cammino che trasforma il dovere di vivere nel piacere di sentirsi vivi.

Quarta edizione, pubblicata il 29 aprile 2003. Volume 29 della collana Clave di Debolsillo. Opera pubblicata originariamente in inglese come The Art of Happiness: A Handbook for Living (1998).

Per lettori interessati al buddismo tibetano, alla spiritualità e allo sviluppo personale.