
di Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896

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«Glúteos, abdominales y piernas» è la guida pratica di esercizi di Varios Autores, pubblicata da NGV in brossura (288 pagine, in spagnolo).
La guida propone un programma completo di esercizi per rafforzare e tonificare glutei, addominali e gambe. Include routine e spiegazioni dettagliate pensate per diversi livelli, con l'obiettivo di migliorare la condizione fisica generale, promuovere uno stile di vita attivo e ottenere risultati visibili con costanza.
L'opera rientra nelle categorie Salute e Benessere e Sport e Ricreazione. L'edizione è stata pubblicata il 1° gennaio 2015.
È pensato per chi vuole tonificare il corpo, migliorare la propria condizione fisica e adottare abitudini sane, con routine per diversi livelli.
