di Stefano Alfonsi · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788841207772
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«Nuoto. Stili, preparazione, allenamento» è la guida al nuoto di Stefano Alfonsi, pubblicata da De Vecchi in brossura (128 pagine, in italiano).
Opera pratica che ripercorre la storia del nuoto, i principali stili e i metodi di allenamento. Con fotografie e disegni, spiega passo dopo passo la postura e i movimenti corretti, e offre chiavi per guadagnare tono, elasticità, potenza, resistenza e benessere generale.
Appartiene alla collezione Sport di De Vecchi.
Consigliato per nuotatori e appassionati che vogliono perfezionare tecnica e preparazione fisica.
