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La meditación paso a paso
3,9
Religión y EspiritualidadISBN | 9788425335723
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Dettagli del prodotto
Pagine: 214 pag
Autore: Dalai Lama XIV
Editore: Grijalbo Mondadori
ISBN: 9788425335723
Formato: tapa dura
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/9/2001
ISBN: 9788425335723
Sinossi di La meditación paso a paso
Descubre el camino hacia la paz interior con 'La meditación paso a paso' del Dalai Lama. Este libro ofrece una guía práctica y accesible para integrar la meditación en tu vida diaria, permitiéndote cultivar la calma, la claridad mental y la compasión. A través de enseñanzas sencillas y ejercicios prácticos, el Dalai Lama comparte su sabiduría para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y encontrar un mayor sentido de conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, este libro te invita a transformar tu mente y tu corazón, un paso a la vez.
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