Mi cuaderno de yoga

Sinossi di Mi cuaderno de yoga

«Mi cuaderno de yoga» è il diario di yoga per registrare progressi e sessioni di Editorial Mis cuadernos de yoga, in brossura (122 pagine, in spagnolo).

Quaderno pensato per registrare la pratica dello yoga: offre 100 schede in cui annotare data, durata, intenzioni, posture praticate e riflessioni prima e dopo ogni sessione, più 20 pagine di note libere. Il suo obiettivo è aiutare chi lo usa a seguire i propri progressi e a sviluppare una pratica più consapevole.

Formato 15 x 23 cm, interno in bianco e nero e finitura opaca. Pubblicato da Independently published nel 2020.

Pensato per praticanti di yoga che vogliono tenere un registro ordinato delle loro sessioni, e come regalo per gli appassionati di benessere e vita sana.