Sinossi di Salud para tu cerebro

Descubre cómo mantener tu cerebro en forma con 'Salud para tu cerebro' de Gary Small y Gigi Vorgan. Este libro te ofrece un programa de prevención del Alzheimer basado en los últimos descubrimientos científicos. Aprende a mejorar tu memoria, reducir el estrés y fortalecer tus neuronas con consejos prácticos y ejercicios diseñados para mantener tu mente activa y saludable a lo largo de los años. Una guía esencial para cuidar tu salud cerebral y prevenir el Alzheimer.