di Luis Cernuda · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788467040562
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«Secretos de la felicidad» è il saggio di crescita personale di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Booket in formato tascabile (208 pagine, in spagnolo).
Il prestigioso psicologo Luis Rojas Marcos, autore di best seller come «La autoestima», riprende il tema della felicità per rispondere a domande come cosa sia, come si misuri e se i nostri geni siano predeterminati per essere felici. Di fronte ai «veleni» che possono danneggiare quell'istinto —l'ansia, il dolore o la depressione—, il libro rivela le difese che possediamo per superarli: le connessioni affettive, il pensiero positivo, il perdono e il senso dell'umorismo agiscono come «guardiani» della nostra felicità.
Fa parte della collana Vivir Mejor (pubblicata anche come Prácticos siglo XXI), numero 1, della casa editrice Booket, marchio di Espasa.
Consigliato per lettori interessati allo sviluppo personale e alla psicologia positiva che cerchino un'opera divulgativa e ottimista sul benessere emotivo.
Luis Cernuda Bidón è stato un poeta spagnolo.
