Salud y Bienestar
Stop a la ansiedad
di Ricardo Ros · Trace Communication S.L. · tapa blanda · ISBN 9788493499273
4,6
6 persone stanno guardandoVisto 28 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 9 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Ricardo Ros
ISBN: 9788493499273
Editore: Trace Communication S.L.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/10/2009
Pagine: 350 pag
Altre edizioni dell'opera
Sinossi di Stop a la ansiedad
«Stop a la ansiedad» è il manuale di autoaiuto di Ricardo Ros, pubblicato da Trace Communication S.L. in brossura (350 pagine, in spagnolo).
Propone un metodo per superare l'ansia senza pillole né sessioni costose, partendo dai pensieri che la provocano. Spiega come modificare la risposta del cervello a quelle idee con esercizi pratici e rapidi e illustrazioni di supporto.
Pubblicato nel 2009. La copertina indica la quarta edizione, all'interno della collana Psicología Que Funciona.
Per chi cerca di lasciare le pillole e le terapie lunghe e preferisce un approccio pratico contro l'ansia dal pensiero.
Altri titoli per chi ha letto Stop a la ansiedad di Ricardo Ros
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Otros
Più venduti
Ultima unità!5 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa