Superar la depresión
di Ramiro Calle · Ediciones Turpial, S.A. · tapa dura · ISBN 9788495157218
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Dettagli del prodotto
Autore: Ramiro Calle
ISBN: 9788495157218
Editore: Ediciones Turpial, S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/10/2007
Pagine: 152 pag
Dimensioni: 1.6 x 15.2 x 21.6 cm
Peso: 173 g
Sinossi di Superar la depresión
En 'Superar la Depresión', Ramiro Calle ofrece al lector un método efectivo para prevenir y superar la depresión. A través de técnicas de meditación, prácticas de respiración, ejercicios de relajación y consejos sobre el uso terapéutico de las emociones positivas, el autor nos guía para convertirnos en artífices de nuestro propio crecimiento personal. Este libro proporciona herramientas para combatir la tristeza, prevenir la angustia y alcanzar la paz interior, permitiendo que la balanza de la vida se incline hacia la alegría y el equilibrio mental.
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Informazioni sull'autore
Calle de Ramiro de Maeztu, Madrid
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