El arte de meditar

Sinossi di El arte de meditar

«El arte de meditar» è la guida teorica e pratica alla meditazione di Ramiro Calle, pubblicata da Edaf Antillas in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa che spiega la meditazione come l'arte di silenziare la mente e, da quella quiete, percepire «lo real». Ramiro Calle descrive i benefici del percorso —tranquillità, equanimità, liberazione dai conflitti— e presenta le chiavi per praticare con tecniche dello yoga, della vipassana e dello zen, tradizioni orientali molto richieste.

L'opera è stata pubblicata nell'aprile 2001 e fa parte della collana «Bolsillo Edaf».

Adatto a chi cerca di avvicinarsi alla meditazione e alle tradizioni orientali.