Yoga en casa con Ramiro Calle

Sinossi di Yoga en casa con Ramiro Calle

«Yoga en casa con Ramiro Calle» è la guida pratica di yoga di Ramiro Calle, pubblicata da Editorial Edaf in brossura (128 pagine, in spagnolo).

Guida divulgativa che presenta lo yoga come disciplina psicofisica millenaria e spiega come praticarlo a casa. Riunisce tecniche fisiche, respiratorie e mentali orientate alla salute, allo sviluppo personale e all'autorealizzazione, con esercizi passo passo in fotografie, i loro benefici e i tempi consigliati.

Appartiene alla collezione Nueva Era di Edaf. La prima edizione è stata pubblicata nel 1994; l'opera consta di 128 pagine in brossura.

Adatto a chi vuole avvicinarsi allo yoga e a praticanti che cercano una guida visiva da consultare a casa.