di Victor Martínez Flores · tapa blanda · ISBN 9788496632929
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«Yoga, una puerta a la salud» è la guida di yoga e salute di Víctor Martínez Flores, pubblicata da Arcopress Ediciones in brossura (152 pagine).
Presenta lo yoga come strumento terapeutico per prevenire e combattere malattie frequenti, con particolare attenzione allo stress. Sviluppa la cinetica respiratoria, le asana e la meditazione attiva come risorse orientate al recupero emotivo e al rafforzamento del sistema psichico, con un approccio teorico e pratico.
L'edizione è del 2013, pubblicata da Arcopress Ediciones e Almuzara; il sottotitolo è «Una senda natural para la autocuración».
Rivolto a principianti e praticanti avanzati di yoga che cercano un approccio pratico e terapeutico alla salute.
