Salud y Bienestar
100 consejos para que dejes de preocuparte
di Oliver Luke Delorie · CINCO TINTAS · tapa dura · ISBN 9788416407477
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Dettagli del prodotto
Autore: Oliver Luke Delorie
ISBN: 9788416407477
Editore: CINCO TINTAS
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/06/2018
Pagine: 128 pag
Dimensioni: 20.3 x 16.5 x 1.8 cm
Peso: 386 g
Sinossi di 100 consejos para que dejes de preocuparte
«100 consejos para que dejes de preocuparte» è il manuale di autoaiuto di Oliver Luke Delorie, pubblicato da Cinco Tintas in copertina rigida (128 pagine, in spagnolo).
Cento consigli brevi e pratici per gestire la preoccupazione: individuare come inizia, affrontare l'incertezza, dissipare i pensieri ricorrenti e mantenere il controllo. Riunisce ispirazione, motivazione e informazioni per affrontare il futuro come alternativa agile ai manuali di autoaiuto estesi.
La prima edizione è stata pubblicata il 1° giugno 2018, appartiene alla collana Cuerpo y Mente e include una traduzione di Montserrat Asensio Fernández.
Per persone che vogliono ridurre preoccupazione e stress con letture brevi e pratiche, senza lunghi sviluppi teorici.
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