365 días para vivir con salud

Sinossi di 365 días para vivir con salud

«365 días para vivir con salud» è la guida pratica alla salute del Dr. Luis Gutiérrez Serantes, pubblicata da Ediciones Martínez Roca in brossura (256 pagine, in spagnolo).

Opera di consultazione pensata come un medico in casa per tutta la famiglia, spiega in modo semplice come prevenire le malattie e riconoscerne cause, sintomi e trattamenti. Divisa in cinque parti, colloca ogni disturbo nella stagione che lo favorisce: allergie e asma in primavera, scottature solari e diarree in estate, influenze e stitichezza in autunno, artrosi e gotta in inverno, più una sezione generale. Include consigli nutrizionali, un piano per smettere di fumare e una dieta per prevenire il cancro.

Volume 1 della collana Vivir Mejor. L'autore basa il libro sulla sua esperienza come medico di medicina generale e sulle consulenze del programma Saber vivir della TVE.

Consigliato a lettori che cercano consigli pratici di salute e prevenzione organizzati per stagione, così come a chi conosce la divulgazione medica dell'autore in televisione.