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El libro de las pequeñas revoluciones
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788423350674
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Dettagli del prodotto
Pagine: 416 pag
Autore: Elsa Punset
Editore: Ediciones Destino
ISBN: 9788423350674
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 8/3/2016
ISBN: 9788423350674
Sinossi di El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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Informazioni sull'autore
Elsa Punset
Scrittrice, filosofa e divulgatrice spagnola, specializzata in intelligenza emotiva applicata. È autrice di Uno zaino per l'universo e ha diretto per anni il programma Redes insieme al padre, Eduardo Punset.
Nascita nel 1964Dal 200715 titoli pubblicati19 di scrittura
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