El libro de las pequeñas revoluciones
di Elsa Punset · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · ISBN 9788467267174
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Dettagli del prodotto
Autore: Elsa Punset
ISBN: 9788467267174
Editore: CIRCULO DE LECTORES
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2016
Pagine: 409 pag
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Sinossi di El libro de las pequeñas revoluciones
«El libro de las pequeñas revoluciones» è il saggio di sviluppo personale di Elsa Punset, pubblicato da Círculo de Lectores in brossura (409 pagine).
Il libro propone di allenare le emozioni allo stesso modo in cui si allena il corpo, attraverso piccole azioni quotidiane. Affronta lo stress sul lavoro, l'ambiente emotivo della casa, le relazioni tossiche, il dialogo interiore negativo, la paura dell'ignoto e la rabbia, e offre risorse pratiche per migliorare il benessere emotivo.
L'edizione in spagnolo è stata pubblicata nel 2016.
Pensato per lettori interessati allo sviluppo personale, all'intelligenza emotiva e all'applicazione pratica di piccole abitudini nella vita quotidiana.
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Informazioni sull'autore
Elsa Punset
Scrittrice, filosofa e divulgatrice spagnola, specializzata in intelligenza emotiva applicata. È autrice di Uno zaino per l'universo e ha diretto per anni il programma Redes insieme al padre, Eduardo Punset.
Nascita nel 1964Dal 200715 titoli pubblicati19 di scrittura
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