
di Paul Vincent · Upfront Publishing Ltd. · tapa blanda · ISBN 9781844263370

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«50 Things You Can Do Today To Beat Depression» è la guida di auto-aiuto di Paul Vincent, pubblicata da Upfront Publishing in brossura (104 pagine).
Il libro riunisce cinquanta suggerimenti pratici e vari per migliorare l'umore nella vita quotidiana e riprendere il ritmo della vita. Le proposte, pensate per essere applicate passo dopo passo, non sono legate a una disciplina specifica, quindi risultano facili da adattare a ogni persona.
Il libro è in inglese, è stato pubblicato nel 2006 e rientra nell'ambito della salute e del benessere.
