di Silvia Congost · Angle Editorial · tapa blanda · ISBN 9788418197079
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«A soles» è il saggio di autoaiuto di Silvia Congost, pubblicato da Angle Editorial in brossura (304 pagine, in catalano).
Silvia Congost, psicologa, affronta la solitudine come un'esperienza che la società spesso tratta come un fallimento quando si è single, divorziati o separati. Contro questa idea, propone di imparare a convivere con se stessi: ascoltare il corpo, osservare i pensieri e attraversare la paura della solitudine fino a trasformarla in uno spazio di maturità e liberazione personale.
L'opera è stata pubblicata nel 2020 nella collana Inspira (n. 77) e include una traduzione di Joan-Josep Miracle Amat.
Per il grande pubblico, in particolare lettori di sviluppo personale e autoaiuto interessati a risignificare la solitudine.
