Personas tóxicas

Sinossi di Personas tóxicas

«Personas tóxicas» è il libro di autoaiuto di Silvia Congost, pubblicato da Zenith in brossura (224 pagine, in spagnolo).

L'autrice, psicologa esperta di autostima e relazioni, spiega come individuare le persone tossiche e liberarsene. Passa in rassegna ambiti come la famiglia, il lavoro, le amicizie o la coppia, inclusi genitori, capi o narcisisti, e fornisce risorse per porre limiti, ricostruire l'autostima e tutelare la propria dignità.

Il libro appartiene alla collana 'Autoayuda y superación' ed è stato pubblicato il 30 marzo 2022.

Rivolto a persone che vogliono riconoscere e affrontare relazioni dannose, in particolare con profili narcisistici, e rafforzare la propria autostima.