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di Jo Marchant · AGUILAR · tapa blanda · 448 pag
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Este interesante libro lanza una mirada escéptica e indulgente hacia las nuevas disciplinas y metodologías médicas de índole psicosomática, desmontando algunos mitos pseudocientíficos pero, al mismo tiempo, revelando nuevos enfoques menos agresivos y más integrales para el cuidado de la salud. A través de una investigación científica seria y rigurosa, la autora explora cómo nuestros pensamientos, creencias y emociones tienen efectos beneficiosos reales en nuestro bienestar físico. La periodista Jo Marchant recorre conceptos como la hipnosis, la meditación, los placebos o la visualización positiva, analizándolos fuera del ámbito de la pseudociencia. Basada en las investigaciones más recientes, la obra analiza el potencial y las limitaciones de la mente para influir sobre nuestra salud, explicando cómo se pueden aplicar estos hallazgos en la vida diaria para la prevención y el tratamiento de enfermedades.
