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Escucha a tu cuerpo y come
3,8
ISBN | 9788478088966
Salud y BienestarNuovo disponibile
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Dettagli del prodotto
Pagine: 216 pag
Autore: Lise Bourbeau
Editore: Editorial Sirio
ISBN: 9788478088966
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 10/9/2013
ISBN: 9788478088966
Sinossi di Escucha a tu cuerpo y come
En este libro, Lise Bourbeau te guía para conocerte mejor a través de tu alimentación. Aprenderás técnicas sencillas para transformar tu vida y tu relación con la comida. Descubrirás cómo dejar de controlar lo que comes y tomar conciencia de los motivos que te impulsan a comer, reconociendo las heridas emocionales que te impiden alimentarte adecuadamente. Este libro te ayudará a amar y aceptar tu cuerpo físico y tu ser en su totalidad.
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