Familia Zero

Sinossi di Familia Zero

«Familia Zero» è il saggio di psicologia di Iñaki Piñuel y Zabala, pubblicato da La Esfera de los Libros in brossura (280 pagine, in spagnolo).

Parte dal riconoscere le ferite di chi è cresciuto in famiglie caotiche, violente o emotivamente abusive: sentirsi relegato, portare sensi di colpa o vivere in allerta. Propone di smettere di idealizzare o iperproteggere i genitori, sbloccare gli affetti e abbandonare la vergogna per costruire relazioni intime più sane.

Il libro appartiene alla collana «Psicología y salud». L'autore, dottore in psicologia, è noto per opere precedenti come «Amor Zero».

Rivolto a lettori di divulgazione psicologica che vogliano comprendere e superare l'impatto di una famiglia disfunzionale.