Trabajar sin sufrir

Sinossi di Trabajar sin sufrir

«Trabajar sin sufrir» è il saggio di psicologia del lavoro di María Jesús Álava Reyes, pubblicato da La Esfera de los Libros in brossura (304 pagine, in spagnolo).

L'opera sostiene che il malessere lavorativo non è inevitabile e offre chiavi psicologiche per affrontare la pressione, i conflitti con colleghi o superiori e l'eccesso di ore. Forte della sua esperienza di tre decenni, l'autrice propone di sviluppare l'intelligenza emotiva, riprendere il controllo del percorso professionale e godersi il lavoro.

La prima edizione è stata pubblicata il 1° ottobre 2008 nella collana «Psicología y salud».

Un libro di psicologia e autoaiuto per chi vuole affrontare meglio la propria vita lavorativa e sviluppare competenze emotive sul lavoro.