Trabajar sin sufrir

Sinossi di Trabajar sin sufrir

«Trabajar sin sufrir» è la guida di autoaiuto di María Jesús Álava Reyes, pubblicata da La Esfera de los Libros in brossura (296 pagine, in spagnolo).

L'opera riflette sul perché il lavoro sia per alcuni una fonte di soddisfazione e per altri un peso. Dalla psicologia, propone risorse per superare situazioni avverse: capi che complicano la vita, colleghi ostili, stress e giornate interminabili, oltre a linee guida per sviluppare l'intelligenza emotiva e imparare a valorizzarsi per non soffrire nell'ambito lavorativo.

L'edizione tascabile è del 2011 e fa parte della collana Biblioteca; l'opera è stata pubblicata originariamente nel 2008.

Per lettori interessati alla psicologia applicata al lavoro e al miglioramento del benessere professionale.