Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.

Sinossi di Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.

«Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.» è il libro sportivo di Jose Millariega, pubblicato da CreateSpace in brossura.

Jose Millariega spiega come ha iniziato a correre dopo aver visto una gara in televisione e come quel momento ha segnato la sua vita. Ripercorre la sua carriera nell'atletica, con più di trenta maratone, otto prove di 24 ore, una di 48 e 32 gare ufficiali di 100 km, e condivide le chiavi per affrontare quella distanza e i momenti di gloria e sofferenza.

Il libro è stato pubblicato da CreateSpace Independent Publishing Platform nel 2015. Il titolo del libro include la versione inglese 'How I ran 32 official ultradistance 100 km. races'.

Questo libro è rivolto agli appassionati di running e ai corridori interessati alle gare di ultrafondo e alla preparazione per completare 100 km.