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ISBN: 9782757808368
En este libro, el Dalai Lama, en colaboración con Jeffrey Hopkins, nos invita a explorar nuestra interioridad para alcanzar la felicidad. A través de ejercicios basados en la tradición budista, aprenderemos a distinguir la imagen que tenemos de nosotros mismos de nuestra verdadera naturaleza, liberándonos de sentimientos negativos y fortaleciendo nuestra espiritualidad. Una guía para conocernos a nosotros mismos y ver a los demás con claridad.
Tenzin Gyatso nato Lhamo Dondrub è un monaco buddhista tibetano, nonché il XIV e attuale Dalai Lama del Tibet.
