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di George Blough Dintiman · National Association of Speed and Explosion · tapa blanda · 160 pag
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Este libro, 'Speed Improvement for Young Athletes', es una guía práctica para jóvenes atletas que buscan mejorar su velocidad en diversos deportes. Ofrece un programa de entrenamiento de 30 ejercicios diseñado para ayudar a los atletas a correr más rápido. Escrito por George Blough Dintiman, una autoridad internacional en mejora de la velocidad para deportes de equipo, este libro proporciona consejos y ejercicios para optimizar el rendimiento deportivo.
