Yoga en la Vida Cotidiana

Sinossi di Yoga en la Vida Cotidiana

«Yoga en la Vida Cotidiana: El Sistema» è il manuale di yoga di Paramhans Swami Maheshwarananda, pubblicato in copertina rigida e in spagnolo.

L'autore presenta il suo sistema di yoga nella vita quotidiana, un metodo integrale con pratiche e tecniche da inserire nella routine quotidiana; mira ad armonizzare corpo, mente e anima e a favorire l'equilibrio fisico e mentale.

Prima edizione in copertina rigida, con testo in spagnolo. La copertina riproduce il sottotitolo «El Sistema» e il motto «Armonía del cuerpo, mente y alma».

Adatto a chi è agli inizi dello yoga e anche a praticanti avanzati che desiderano integrare questa disciplina nella loro vita quotidiana.