di Equipo de redacción de la revista Cuerpomente · ISBN 9788479012472
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Yoga para la salud» è una guida pratica di yoga del team di redazione della rivista Cuerpomente, pubblicato da Oasis nel 1997 (95 pagine, in spagnolo).
L'opera riunisce esercizi e tecniche di yoga orientati a migliorare il benessere fisico e mentale: aiuta a rilassarsi, a trovare l'equilibrio interiore e a incorporare abitudini che favoriscono una vita in forma. Il suo approccio pratico la rende utile sia per chi inizia sia per chi già pratica.
Il sottotitolo completo è «relajación, armonía y vida en forma»; consta di 95 pagine ed è stato pubblicato da Oasis in spagnolo nel 1997.
Adatto a principianti e praticanti avanzati che cercano un approccio pratico allo yoga dalla prospettiva della salute e del benessere.
