La dieta furba

Descrizione

Descubre 'La Dieta Furba', un enfoque innovador para perder peso sin sufrimiento. Samantha Biale, nutricionista y periodista, presenta un método que te enseña a comer mejor, permitiéndote disfrutar de una variedad de alimentos, ¡incluyendo helados! Aprende a alimentarte de manera equilibrada y sin restricciones extremas, logrando tus objetivos de forma saludable y sostenible. Este libro te guiará para que sepas qué comer, cuándo y en qué cantidad, transformando tu relación con la comida y tu cuerpo.