Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625893
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«10 Minute Solution - Target Toning» è un programma di esercizi di tonificazione su DVD per principianti, pubblicato da Platform Entertainment nel 2006.
L'istruttrice Cindy Whitmarsh guida cinque routine di dieci minuti pensate per principianti, ciascuna incentrata su una zona: addominali, cosce, glutei, braccia e spalle. Include inoltre uno stretching extra (PowerStretch) e permette di combinare le sessioni o di eseguirle in sequenza per completare un allenamento di cinquanta minuti.
In inglese (lingua originale), regione 2, PAL, con un disco. Appartiene alla serie 10 Minute Solution.
Adatto a chi inizia con il fitness e desidera sessioni brevi e guidate di tonificazione a casa.
