Brazilian Dance Workout

Sinossi di Brazilian Dance Workout

«Brazilian Dance Workout» è il programma di esercizi di danza diretto da Mike DeGruy (2003), presentato da Vanessa Isaac, in DVD.

Vanessa Isaac conduce una routine di danza che mescola samba, ritmi brasiliani ed esercizi aerobici. La lezione evoca il carnevale del Brasile e unisce lo spirito festoso a un allenamento per tonificare il corpo. I passi vengono mostrati prima a metà ritmo e poi eseguiti a velocità normale.

DVD regione 1 in NTSC, con 60 minuti di durata e un disco. L'audio originale è in inglese e l'edizione include sottotitoli nascosti (closed captions).

Adatto a chi vuole rimettersi in forma con coreografie di samba e ballo latino, e ai principianti: il metodo scompone i movimenti prima di accelerare.