di Nicoals Fauvel · Shaman Productions · DVD · EAN 3760120790614
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«Cuisses abdos fessiers» è il programma di fitness di No Stress Fitness con Astrid Verhelst, pubblicato da Shaman Productions in DVD (2010).
La sessione, guidata da Astrid Verhelst, si concentra su cosce, addominali e glutei attraverso esercizi semplici pensati per dare risultati rapidi e visibili. La proposta combina un lavoro specifico per ottenere un ventre piatto e glutei sodi e definiti, con una filosofia di esercizio accessibile e senza stress.
Audio in francese (Dolby Digital 2.0). Edizione in DVD con un disco, pubblicata il 5 febbraio 2010 da Shaman Productions.
Pensato per chi cerca una routine di fitness a casa incentrata su cosce, addome e glutei, con una dinamica rilassata e semplice.
