El mejor fitness en casa 1

Name: El mejor fitness en casa 1
Brand: DeAPlaneta
Price: 10.78 EUR
Availability: InStock

DeAPlaneta · DVD · EAN 8435153647901

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Autore da confermare

8435153647901

DeAPlaneta

Inglese

DVD

20/05/2009

120 pag

2.4 x 13.6 x 19.4 cm

260 g

Sinossi di El mejor fitness en casa 1

«El mejor fitness en casa 1» è un cofanetto di tre DVD di routine di esercizi pubblicato da DeAPlaneta nel 2009.

Riunisce tai chi, pilates, fit yoga, esercizi per una schiena sana e body forming. Sono routine da praticare a casa che combinano tonificazione muscolare, equilibrio interiore e scarico delle tensioni, con sessioni varie per mantenere corpo e mente in forma.

Cofanetto con 3 DVD; immagine PAL, zona 2, 16:9 e audio Dolby Digital. Durata approssimativa: 420 minuti. Lingue: inglese e spagnolo. Adatto a tutti.

Per chi vuole rimettersi in forma a casa con poco tempo e preferisce la varietà: dal tai chi al body forming, con opzioni per alleviare lo stress e prendersi cura della schiena.