Hit the Spot Pilates

Sinossi di Hit the Spot Pilates

«Hit the Spot Pilates» è il programma di pilates di Denise Austin, pubblicato da Lions Gate in DVD nel 2005.

Routine di pilates diretta da Denise Austin con esercizi concentrati su addome, fianchi, cosce e glutei, orientati a tonificare e definire il corpo. Il programma permette di scegliere tra sessioni specifiche per ogni zona, all'interno di un allenamento di fitness e rafforzamento.

Include audio originale in inglese, doppiaggio in spagnolo e francese e sottotitoli in inglese e spagnolo. Edizione in DVD di un disco con 81 minuti di durata.

Pensato per gli appassionati di fitness e pilates che cercano una sessione guidata per tonificare addome, fianchi, cosce e glutei.