La fuerza del Pilates - El control del cuerpo

Sinossi di La fuerza del Pilates - El control del cuerpo

«La fuerza del Pilates - El control del cuerpo» è un programma di esercizi di Pilates in DVD, edito da Divisa HV nel 2002.

Programma che sviluppa gli esercizi del metodo Pilates in modo progressivo per acquisire una forza muscolare equilibrata, migliorare il controllo del corpo e calmare la mente. Si concentra anche sul recupero da infortuni muscolari, fastidi alla schiena e al collo, artrite o ernia del disco, ed è indicato per la pratica in gravidanza e nel post-parto.

Durata: 50 minuti. Edizione in DVD regione 2, in spagnolo, pubblicata da Divisa HV nel 2002. Classificata come adatta a tutti i pubblici.

Per chi cerca una routine di Pilates orientata al controllo del corpo e al sollievo da fastidi alla schiena o muscolari.