Paula Abdul - Cardiodance

Sinossi di Paula Abdul - Cardiodance

¡Ponte en forma bailando con Paula Abdul! Este DVD te ofrece una nueva era en el fitness con el mejor entrenamiento aeróbico de Paula Abdul hasta la fecha. 'Cardio Dance' combina su estilo único con una rutina de cardio baile llena de energía. Ideal tanto para principiantes como para expertos, este entrenamiento es tan divertido que olvidarás que estás haciendo ejercicio. Cada segmento se enseña paso a paso, al estilo de una clase de baile, con Paula y sus cuatro bailarines de fondo. Aprenderás los pasos gradualmente y, al final, podrás unirlos todos en una rutina completa. Además, el DVD incluye ejercicios para tonificar muslos, glúteos y pantorrillas. ¡Prepárate para ponerte en forma y divertirte al mismo tiempo!