Stott Pilates · DVD · EAN 0690650841308
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«Pilates Weight Loss Boost» è un DVD di esercizi di Pilates di Stott Pilates, della serie Weight Loss.
Programma di Pilates incentrato sulla perdita di peso e sul rafforzamento del corpo. Le sue tre sessioni riuniscono movimenti per bruciare grassi, guadagnare tonicità e definire la muscolatura, e sono pensate per essere eseguite a casa con un tappetino.
Contiene 55 esercizi distribuiti in tre blocchi (17+22+16), con livello di istruzione 4 su 5. È un DVD regione 0, riproducibile in tutto il mondo. Audio in inglese e francese.
Pensato per praticanti di Pilates esperti che vogliano una routine impegnativa a casa.
